A type of weight training bench that is flat, used for exercises like bench presses.

एक प्रकार की वजन उठाने की बेंच जो सपाट होती है, जिसका उपयोग बेंच प्रेस जैसे व्यायाम के लिए किया जाता है।

English Usage: He performed bench presses on the flat bench to strengthen his chest muscles.

Hindi Usage: उसने अपने छाती के मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सपाट बेंच पर बेंच प्रेस किया।